خَسّ

يعتبر الخس عمومًا مصدرًا غنيًا للفيتامينات K و A ، على الرغم من اختلاف الجودة الغذائية اعتمادًا على التنوع ، يعتبر الخس والجليد أكثر الأنواع شيوعًا ويمكننا توفيرهما كأكبر مورد للخس في إيران.

أكمل القراءة